Qué puedo hacer para dejar de sufrir si no me quiere
En el mundo abundan miles de personas con un corazón herido porque alguien les ha dejado o porque simplemente no les han querido como esperaban. Pensar que todas las personas debemos estar con el objeto de nuestro afecto solo porque así debe ser es fantasioso y a la vez infantil. No siempre la persona que queremos va a congeniar con nosotros, por ello tenemos que ser capaces de aceptar que cuando alguien no nos quiere no es el fin del mundo, sino que más bien se trata del fin de una era, que pese a que dolerá mucho, es algo que podemos pasar con tiempo y con mucha dedicación a nosotros mismos.
Todos los días muchas parejas se separan, uno de ellos o ambos sufren mucho, pero no estamos acá hablando de rompimientos, que pese a ser un proceso complejo, siempre tiene mucha relación con lo que las dos personas ya no se estaban dando, en este caso queremos dirigirnos a aquellos que en este momento se encuentran con un corazón roto y no saben los pasos que deben dar para recuperarse.
¿Qué hago si no me quiere?
Una pregunta que muchos tienen en su cabeza en este momento, pero no todos pueden responder, aunque muchos intentan métodos que pueden ser útiles solo cuando se está con la disposición de escuchar respuestas serias y consejos útiles, como lo serían el tarot terapéutico, una terapia con un profesional o simplemente una conversación con un amigo sincero. Quizás estos consejos te puedan ser útiles.
Deja de tomarle tanta importancia a lo que se te ha negado. No pongas toda tu atención en lo que te duele, simplemente comienza a valorar tu vida y las experiencias que vas a comenzar a vivir en un tiempo más, porque todo pasa, créeme que es así, solo dale tiempo.
Es tiempo de pensar en ti, por lo que es importante que si te hace mal ver las fotos de la persona, saber lo que está haciendo o mirar su vida actual, entonces corta todo tipo de contacto, borra su número, su servicio de mensajes, el vínculo que los une a cualquier red social, incluso deja de ver por un tiempo a los amigos en común.
No te hagas la persona fuerte, si necesitas desahogarte, llama a un amigo o llora en soledad. Nada es mejor que botar toda la pena que sientes, aunque duela mucho, no te morirás por llorar un balde diario.
No publiques por redes sociales lo triste que estás, como ya te dijimos, es momento de solo pensar en ti y eso no te sirve, solo te aumentará la pena y dejarás al descubierto tu vida privada. Comparte tu pena solo con quienes son de verdadera confianza.
Evita la música romántica o las canciones que te recuerdan a esa persona, no son un buen recuerdo, puedes volver a escucharlas cuando hayas superado todo.
Recuerda bien sus defectos, deja de pensar solo en sus virtudes, solo así podrás verle como realmente es.
Renuévate, compra ropa que te guste, sal a ver una película a solas, toma un café en la ciudad, come ese pastel que te prohibiste, haz ejercicio, todo eso te ayudará.
Y por último, no menos importante, no pienses que esto durará para siempre, no creas que tu destino es el desamor, porque no lo es, ya llegará alguien a tu vida en el futuro y verás que no es así.
